# Synonymes de makiwara

Source : https://synonyma.fr/makiwara · 2 synonymes · 0 antonymes · mis à jour le 2026-11-03

## Synonymes de makiwara

### Nom commun

- *sens 1* : [punching-ball](https://synonyma.fr/punching-ball), [sac de frappe](https://synonyma.fr/sac%20de%20frappe)

## Définitions

### Nom commun \ma.ki.wa.ʁa\

1. Sorte de punching-ball en fibres végétales, soit sur une planche souple fixée au sol. Il est utilisé au Japon pour l’entraînement aux arts martiaux.
   > Si tu veux le savoir, c'est avec le makiwara et cette fichue de piscine que tout a commencé.
2. Sorte de cible en fibres végétales, utilisé au Japon pour l'entraînement au tir à l’arc.
   > À l’entraînement , ils utilisent aussi une grosse botte de paille de riz très serrée, le makiwara, pour y tirer à très courte distance , depuis un ou deux mètres.

## Étymologie

Calque du japonais 巻藁, makiwara, lui même de de 巻 maki ( « rouleau » ) et 藁 wara ( « paille » )

## Sources et licence

- Wiktionnaire, « makiwara » : https://fr.wiktionary.org/wiki/makiwara (CC BY-SA 4.0)